疲れを取ろう

今日は休みでしたので、ゆっくりとお昼になっても寝ていました。
普通は休日に朝起きて、再び寝るってパターンが多いんですけど、今回は朝起きずにそのまま昼過ぎまで寝てましたのでね。
かなり疲れが溜まってたんだろうなって思います。

まだ体の疲れがスッキリと取れてはいませんので、近いうちにこの疲れを取らないと体を壊すんじゃないかと心配です。
なので、今度の休みにでも温泉に行ってこようと思います。

温泉でリラックス

温泉は良いですよね。日常の生活から抜け出て温泉にゆっくり浸かれば、
「ふぅ」って感じで心身ともにリラックス出来ますからね、私は温泉が大好きです。

広いお風呂に入ったら気持ちが良いですから、お風呂って言うのはただ体を洗うだけじゃなくてリラックスも兼ねています。
広くて気持ちの良い温泉に時々入ると良いストレス発散になると思います。

自分に合ったストレス解消方法を

最近どうもストレスが溜まっている感じですから、ストレスが溜まると体がどんどん不健康になりますので。
現代社会の病気の多くはストレスから来ている部分がありますので、健康に生きるには、上手にストレス発散を行うこと、これは必要不可欠な事です。

ストレス発散の手段はいろいろありますから、自分に合ったストレス発散方法を見つけるのが良いでしょう。
私なんかは先にも述べましたように、温泉やお風呂が好きで、毎日のお風呂でもなるべく快適にお風呂に入れるように工夫したりしています。

家のお風呂を快適に

自分の家のお風呂を快適に過ごすにはどうしたら良いかって言うと、まず第一に掃除だと思います。
綺麗なお風呂に入れば気持ちが良いですから、まずは清潔第一にお風呂を保つこと、これが一番です。

私はお風呂に入る時には入浴剤もけっこう入れまして、特に炭酸系の入浴剤とかが好きで良く使っています。
炭酸のお風呂に入ると体のこりとかに良いですから、体の疲れとか良く取れる気がします。
炭酸の出る入浴剤とかを入れてねお風呂を楽しんだりしているのですよ。

本当は二十四時間風呂が欲しいなって思ってるんですけど、二十四時間風呂ってお湯ってどうなってるのかなって。
もしお湯が循環しているのでしたら、汚れとかを濾過しているだけだと思います。
本当に綺麗なお湯って訳でも無いような気がしますので、毎回沸かす方が良いです。

太陽光発電とかで、お湯を沢山沸かしてストックしておいて、お風呂に入るたびにその新しいお湯を使えるって言うのなら良いですけどね。

今は賃貸マンション暮らしですので、なかなかそういうお風呂を改造したりする事は難しいです。
一戸建てに引っ越したいなって、一戸建てでしたら自分の好きなお風呂を作れるわけです。
だから、「こういうお風呂に入りたかったんだ！」って言うようなお風呂を作る事ができると思いますから、いつか一戸建てに住みたいなって思っています。

その為には毎日の仕事を一生懸命がんばります。